点击上方蓝字“青年文摘”
右上角“...”点选“设为星标”
添加★标不再错过推送
(相关资料图)
每天8点 12点 20点不见不散~
作者：光小尘
知乎上有一个很热的帖子：
“在离婚率连年攀升的现在，我们结婚的意义是什么？”
评论区有很多人在调侃：
因为能吃饱了，原本因为搭伙过日子而结婚的，现在都去追求真爱了。
生活的琐碎，磨平了所有的感情，离或不离，都是一个人在过。
结婚十几年，还得从了对方吃辣火锅，我原本只吃清汤的。
这些看似荒诞的原因，确实是很多人离婚的理由。
2020年河南省基层法院离婚诉讼大数据分析报告显示，在逐年递增的离婚诉讼中，除去家庭暴力等离婚因素外，涉及感情不合的离婚因素占样本总数的88%。
网友说：“婚姻的职责，不是要长久地相爱，而是要克服彼此的厌倦。”
深以为然。
如果说感情是婚姻的引子，那么生活就是婚姻的道场。离婚的理由可以有很多，但是婚姻的基石却只有三块：信任、坦诚和同理心。
信任：有底线的信任，
婚姻中为彼此留有空间
《婚姻的考验》一书的作者安德鲁∙G∙马歇尔是一位婚姻咨询师。凭借30多年的工作经验，安德鲁认为，婚姻中很多夫妻关系的破裂，多是从夫妻之间彼此不信任开始的。
比如：
他开始长时间在卫生间看手机；
她开始对孩子和晚饭表现出漫不经心；
他对待家里的一切事情都不耐烦了；
她换了家里厨房的常用清洁剂品牌。
正如网友所说，当夫妻双方开始在生活细节中怀疑对方，结果只有两种。
一种是如你所愿，他（她）真的有问题；另一种是争吵、冷战之后如你所愿，她（他）终于有问题了。
有人说：“婚姻的基础是信任。”
彼此信任的婚姻，夫妻都会有共同的生活目标；缺乏信任的婚姻，夫妻的目标只有彼此。
正如网友所说：“没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。”
夫妻一心，其力断金。信任，是婚姻长久的基石，也是婚姻生活的保障。
安德鲁认为，“绝对化思维”是婚姻的最大杀手。
他们总以为，只要对方有反常的举动，就是有问题。这些坚持己见的人，最终都会闹到分道扬镳。
有的人则会本着相信的原则，向对方表达自己的真实感受：我很在意你的行为，我想请你和我一起面对生活中的问题。这样做的人，往往都改善了婚姻关系。
有句话说：“再恩爱的夫妻，一生中都有100次想离婚的念头，50次想掐死对方的冲动，和无数次的争吵不休。”
婚姻中要允许有感性的情绪，但也要有理性的克制。
信任有底线，沟通才能有价值。认真地表达自己的感受，既为对方留有空间，也能为自己争取结果。
坦诚：有分寸的坦诚，
沟通中为彼此留有余地
人生一世，遇到喜欢自己和自己喜欢的人，并不难；遇到爱自己和自己爱的人也不难。难的，是在爱你的和你爱的人中间，遇见懂得。
懂得，是一种成全，有一种心甘情愿和竭尽全力的爱护与支持。
在婚姻中的坦诚相见，也是一种懂得。
电视剧《乔家大院》中，乔致庸的意中人是自己的表妹，因为需要借助陆玉菡家的里的财力来救乔家，才违心娶了陆玉菡。
而陆玉菡只是因为喜欢乔致庸的才学，才耍了心机骗了父亲丰厚的嫁妆，嫁给他。
大婚之日礼成之后，乔致庸并没有回到婚房休息。陆玉菡多方打听，知道了其中原由，并未作声。
婚后，她主动找父亲借钱帮助乔致庸渡过了难关，但是乔致庸对她仍然是一副陌生人的样子。她便主动坦诚地说，愿意自己回娘家，以成全乔致庸。
乔致庸被陆玉菡的情意感动，思索后也对陆玉菡坦承了自己的想法：留下她。陆玉菡很明白，能有这样的结果，是因为乔治庸心里一半是感动，一半是家训。
此后的日子里，两个人虽然经历了许多磨难，但是都能以诚相待，乔致庸也渐渐对陆玉菡产生了真情实意。
世上没有所谓的完美婚姻，只有合适的婚姻。
婚姻也从来不是两个人的世界，而是两个人世界的融合和重叠。
如果说信任是婚姻的基础，那么坦诚就是婚姻的纽带。
只要是发生过的事情，就不是秘密。夫妻之间的坦诚相待，是维持婚姻长久的良好习惯。
金无足赤，人无完人。婚姻中，有分寸的坦诚沟通，对彼此都是一种尊重。
同理心：有换位的理解，
生活中能为彼此共情
心理学上把同理心解释为：一种设身处地的理解。
在电影《无问西东》中，有一个片段让很多人印象深刻。
刘淑芬用自己的工资供徐伯常上大学，徐伯常说要永远对她好。
谁知徐伯常大学毕业后，并不想娶刘淑芬，但是碍于道德，两人最终结为夫妻。
徐伯常在学校工作，成为一名教师，深受学生爱戴。
没有人知道他对妻子长期冷暴力，不和妻子说话，不吃妻子做的饭，甚至不喝妻子倒的水。
刘淑芬渐渐心理扭曲，对徐伯常怨言不断，恶语相向。
后来，刘淑芬在和徐伯常的争执中发现，他对她只有厌烦和冷漠。
绝望的刘淑芬最后跳了井。
网友说：“表面看刘淑芬是自作自受，其实，害死她的是徐伯常。”
徐伯常为了维护自己的面子而接受了刘淑芬的逼婚，但是又觉得自己情感被要挟，用冷暴力对待妻子，导致妻子精神崩溃。
刘淑芬认为徐伯常背叛了当初的诺言，而徐伯常则认为，任何事情都是在变化的，为什么人就不能变呢？
人的情感是一件非常复杂的事情，随着时间、环境的变化，人对情感的需求也会有所不同。
正确了解自己在感情中的角色，才是解决婚姻危机的重点所在。
如果刘淑芬和徐伯常可以换位共情，站在彼此的角度来看待曾经的感情，或许可以理解对方的执着与变化，婚姻的结局也会有所不同。
张小娴说：“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她需要包容的时候，没有理解她，而是责怪她。”
婚姻中，同理心可以让夫妻走得更远，冷漠只会让两个人分道扬镳。
安德鲁在《婚姻的考验》一书中提到：“把所有责任都推给伴侣是很简单的一件事......但是所有不忠行为的起因都很复杂。”
婚姻中的所有问题，大多是由互相猜忌引起的，若能坦诚相见、彼此理解，很多婚姻危机是可以转危为安的。
富兰克林说：“结婚前眼睛要睁圆，结婚后眼睛要半睁。”
婚姻中，有底线的信任，为彼此留有独立的空间；有分寸的坦诚，沟通中为彼此留有余地；有换位的理解，生活中能为彼此共情。
婚姻的考验，亦是对人性的考验。良好婚姻都少不了彼此信任、相互坦诚和多一点的同理心。
▼ 点击图片 购买图书▼
“鞋合不合适，只有脚最清楚”，当婚姻出现了裂痕，受到重创的不只是这么多年的情感与信任，还有人们对于自我的认知：原以为自己了解婚姻、了解对方、了解自己，而如今一切都令人心生怀疑、不值得。伤口的疼痛会持续很久，但幸福的方式还有很多种。拥有30余年执业经验的婚恋治疗安德鲁•G.马歇尔在《婚姻的考验》一书中解答了一个深刻的问题：当婚姻出现裂痕，如何挽回？
▽ 点击阅读热门文章▽
