文/墨然

年少时，大家都想要过高配的生活，等经历一些事情才明白，最好的生活往往是没有过高期待，精神和物质上都懂得知足的生活。

要知道，人这一生并不长，一味地因为所谓的追求，迷失自己，得不偿失。

(资料图片仅供参考)

并不是住最好的房子，开最好的车，内心就快乐富足。

越是到了一定的年龄，越发的明白人到中年后，过简单的生活才是最充实的。

简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。人到中年，最好的活法：低配生活。

降低期待

一个人的欲望越小，就越容易幸福。如果什么都想要，可能最后什么都得不到，反而会消耗自己。

期待是很令人焦灼的，那种一半清醒一半疯狂，会让人变得痛苦。

人到了一定的年纪，经历一些事情，就更应该明白自己想要什么样的生活。

降低自己的期待，不奢求任何人的帮助，就过好自己的生活，才是最好的状态。

很多时候，你期望越大，失望就越大，每个人都有自己的生活，没必要去羡慕别人，活在别人的眼里。

人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。

为此我们要学会自己独立，降低对他人的期待。

降低物欲

很多人之所以不幸福，都是因为想要的太多。人一旦欲望达到了巅峰，自然就会被欲望吞噬。

一个人太过在乎物质，就会变得不幸福，因为物质是永远都没法满足的。

你因为一些东西而放弃自己，那么你就会失去更多的东西。

而一个精神富足的人，哪怕身处低谷，也会感受到幸福。

一个不懂得控制欲望的人，会让欲望成为自己痛苦的源泉。

一个人要想过好以后的生活，就应该转变自己的消费态度，在追求金钱和物欲这方面，不要太过执着。适当的降低物质欲望，人生才会更加舒适。

一个温暖、能够遮风挡雨的小房间，每天都能吃到可口的一日三餐，就已经很幸福的。

人不要跟别人比，把更多的精力放在自我提升上会更好的驾驭自己的人生。

降低社交

人到中年，基本上很多事情已经经历过了，也看清了很多东西，就愈发的明白什么样的人才值得深交。

聪明的人，其实早就已经看淡人生，不再执着所谓的圈子。

在这个世界上，人跟人是不一样的，融不去的圈子就没必要强融，当你的能力满足不了你的欲望的时候，就应该审视自己的圈子是否合适。

人要学会和没有意义的人和事告别，不适合自己的圈子，不值得的人，就没必要联系。

人生只有学会断舍离，余生才会幸福。生活中，你总是讨好别人，就会忽略自己。

对于不想要去经营的圈子，就没必要去在意，不想见的人，就没必要勉强自己，并不是所有人都值得进入你的生命里。

总结：

人到中年，要学会一切看淡，降低自己的欲望，降低期待，降低社交，这样才能更好的活出自己的人生。

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